Почему пары постоянно ссорятся

В любых отношениях бывают ссоры, обиды, претензии, придирки и даже скандалы. Как научиться избегать конфликтов, правильно ссориться, меньше сердиться и начать жить спокойно?
Ваша семья погрязла в ссорах и претензиях. Бесконечные взаимные обиды и придирки не дают возможности жить спокойно. Нужно остановиться и подумать, что можно сделать, чтобы перестать сердится и начать жить спокойно.

1. Первое, что нужно решить, это хотите ли вы жить дальше вместе или стоит разойтись.

2. Решили жить вместе, но хотите спокойствия, надо выработать стратегию примирения. Простите друг другу все ошибки и недовольства и договоритесь не вспоминать больше об этом.

3.Поймите, что в ссорах виноваты оба, и искать выход из создавшейся ситуации нужно вместе и желательно в форме диалога.

4. Перед разговором каждый напишите список своих претензий, начиная с фразы «мне хочется, чтобы» и перечислите, что не устраивает вас в поведении своей половины.

5. Во время беседы говорите по очереди, спокойно, не перебивая друг друга. Не повторяйте упрёков, а говорите о том, что хотите.

6. После того, как вы скажете все претензии, каждый озвучьте, что вы сможете сделать, чтобы решить все возникшие проблемы. Обязательно нужно идти на уступки, и договориться что-то делать вместе или разделить какие-то обязанности.

7. Решите, что будете говорить друг о друге только хорошо и своим друзьям, и самим себе. Замечайте хорошие поступки и проговаривайте это вслух мужу или жене.

8. Заведите традицию целоваться при встрече и прощании независимо поругались вы или нет. Дарите раз в неделю цветы и готовьте совместный ужин. Пусть это вначале будет сложно, но со временем вы увидите реальные плоды вашего уважительного отношения друг к другу.
45 5 1 1 1 1 1 (45)
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи