Упражнение для массивных рук

Как иметь массивные, накачанные и крепкие руки? Две третьих объема мышц руки приходятся на трицепс. Три домашних упражнения, которые сделают твой трицепс и руки впечатляющими.
Многие усиленно качают бицепс, но забывают про трицепс. Но именно трицепс сделает твои руки внушительными и массивными. Тренироваться можно в домашних условиях.


Упражнение для массивных рук




Мужской журнал MENSBY.COM
64 4.8 1 1 1 1 1 (64)
Темы трицепс
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи