Тренировка перед сексом

Как тренироваться для секса? Существуют упражнения для повышения выносливости и качества секса. Тренировка нужных мышц позволит уверенно и непринужденно заниматься сексом.
Данные упражнения позволят держать темп, положение тела и желаемые позиции в сексе. Подготовь свое тело к сексу.


Отжимание на скамейке

Чем больше ты можешь держать вес своего тела, тем лучше. Отжимание на скамейке поможет накачать плечи, грудь и мышцы рук. Это упражнение хорошо пригодится при сексе в миссионерской позе.



Выпады

Выпады - это отличное упражнение для ягодиц и ног. Данное упражнение повышает выносливость и улучшает качество секса.



Подъемы

Это упражнение хорошо для мышц ягодиц. Упражнение поможет делать более мощные выпады и быть более неутомимым в сексе.



Отжимания хинди

Индуистские отжимания воздействуют на плечи, трицепсы и мышцы груди. Это упражнение поможет уверенно держаться в позиции, когда ты сверху девушки. (см. Упражнения для секса)




Упражнения на пресс

Упражнения на пресс поможет быть более техничным и выносливым в сексе.



Мужской журнал MENSBY.COM
32 4.3 1 1 1 1 1 (32)
Комментарии
Крак
 -0 +6 #1 Крак 10.08.2013 11:29
Упражнения для секса
Пригодится!
erj
 -1 +4 #2 erj 19.12.2013 21:20
Тренировка перед сексом
То, что искал!
lesha
 -1 +0 #3 lesha 30.10.2014 22:24
Тренировка перед сексом
А хорошая статья, а то я что-то быстро устаю в постели.
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи