Комплекс упражнений с гирей

У многих дома есть гиря, но мало кто ее использует для тренировок. 15 минутный комплекс упражнений с гирей, который задействует многие группы мышц.
Лучшего снаряда для развития силы не существует. Пора взять запылившуюся гирю и заняться совершенствованием физической формы. 15 минутный комплекс упражнений с гирей, который поможет  развить физическую силу.


Комплекс упражнений с гирей




Мужской журнал MENSBY.COM
18 4.2 1 1 1 1 1 (18)
Комментарии
Макс
 -0 +0 #1 Макс 20.05.2013 12:10
Комплекс упражнений с гирей
Какая-то гиря у него интересная.
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи