Как быстро накачать пресс!

Как быстро накачать пресс!

Многие хотят быстро получить красивый и железный пресс. Несколько эффективных упражнений на мышцы брюшного пресса. Как быстро накачать пресс?

Сергей Сивец - эксперт в области спорта. Сегодня он расскажет вам как накачать быстро накачать пресс. Как быстро накачать пресс в домашних условиях& Только самые эффективные упражнения для пресса.

Как быстро накачать пресс! Упражнение для пресса "Группировка"



Как накачать пресс в домашних условиях.



Упражнения для пресса. Обучающее видео.



Мужской журнал MENSBY.COM
73 4.6 1 1 1 1 1 (73)
Комментарии
Роден
 -0 +3 #1 Роден 06.05.2013 17:42
Как быстро накачать пресс!
Быстро накачать пресс не получиться. Тут нужно как минимум месяцев 3-5. Но упражнения хорошие, особенно второе видео. Тренер нормально объясняет.
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи