Супер пресс - street workout

Супер пресс - street workout

Как получить заветные кубики за максимально короткое время? Как накачать супер пресс тренируясь не в тренажерных залах, а дома или на улице (street workout)?

Эксперт по фитнесу Денис Семенихин рассказывает, как накачать пресс дома или на улице. Для этих упражнений не требуются какие-либо специальные тренажёры, достаточно выйти во двор.

Видео тренировки. Супер пресс - 1



Видео тренировки. Супер пресс - 2



Мужской журнал MENSBY.COM
47 4.5 1 1 1 1 1 (47)
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи