Супер питание от Дениса Семенихина

Супер питание от Дениса Семенихина

О здоровом образе жизни и правильном питании Денис знает все. Практика правильно питания. Что следует есть на завтрак, необходимое количество углеводов и белков.

Российский телеведущий, адепт здорового образа жизни, автор книги «Фитнес — это легко» Денис Семенихин рассказывает, как правильно питаться спортсменам и не только.

Без правильного питания успеха не достичь! Как выглядит необходимая норма белков, углеводов. Что есть на завтрак, как готовить и прочие полезности.

Супер питание #1. Белки



Супер питание #2. Углеводы



Супер питание #3. Завтрак



Мужской журнал MENSBY.COM
65 4.7 1 1 1 1 1 (65)
Комментарии
Дима
 -0 +1 #1 Дима 03.01.2013 18:07
Супер питание от Дениса Семенихина
Нормальные видео про спортивное питание, но вот где взять комбайны для приготовления? :) А овсянку сам ем по утрам.
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи