Спорт

Как пережить конец света

Ядерная война, локальный вооруженный конфликт или техногенная катастрофа могут произойти неожиданно. Что делать, если завтра наступит конец света? Как выжить самому и помочь близким?

Как бросить пить и курить

В один момент жизни понимаешь, что пить и курить – это не круто, а глупо. Как стать свободным от пагубных привычек, которые отравляют твою жизнь? Путь к здоровой и более качественной жизни начинается с решения.

Выжить во время теракта

Предугадать экстремальную ситуацию невозможно, однако есть ряд правил, которые помогут обезопасить себя в сложной ситуации. Как выжить во время теракта?

Как выжить при теракте в метро

Как выжить в условиях теракта или пожара в метрополитене? Принципы и правила выживания в метро, исходя из которых нужно действовать в зависимости от ситуации.

Нокаутировать одним ударом

Иногда требуется вырубить противника целях самообороны, драки или чтобы победить в бою. Существует несколько проверенных способов нокаутировать вашего противника одним ударом.

Фальшивые кубики пресса

Пластическая хирургия никогда не заменит поход в тренажерный зал. Не только девушки делают силиконовые сиськи, но и некоторые «мужчины» пытаются «накачать» себе пресс с помощью пластической хирургии.

Как заставить себя заниматься спортом?

Это не лекция о том, как важно поддерживать себя в тонусе и перейти на правильное питание. Что есть перед сном нельзя, а следить за здоровьем нужно — знает каждый. Но перейти к новому образу жизни на постоянной основе бывает сложно.

Бакланка. Тюремная блатная боевая система

Основной особенностью блатного стиля драки является идея неожиданной и практически подлой атаки с максимально краткой траекторией броска; все приемы давно зарекомендовали себя и в уличных боях и в «местах не столь отдаленных».