Повышая обороты мужского либидо.

Повышая обороты мужского либидо.

Откройся навстречу своим желаниям и используй на полную жажду жизни. Как повысить мужское либидо до максимума и быть счастливым?

Ваше половое желание такое же сильное, как у следующего парня?

Житейская мудрость становится более житейской, чем мудрой и идея о том, что у женщин низкое либидо, а половое желание у мужчин всегда на высоте тому идеальный пример. А правда говорит нам, что много мужчин считают свои двигатели уже не такими мощными, как должно бы быть.

“Это интересная проблема, о которой мало говорят”, утверждает Лоэйн Коул Вестон, семейный и брачный терапевт, а также сертифицированный секс терапевт из Феер Оукс, Калифорния. “Мужчины с низким сексуальным желанием предпочитают об этом не говорить, и их жены тоже не хотят затрагивать эту тему. Женщины боятся, что если они начнут об этом говорить, то люди могут подумать, что либо их мужчина на самом деле гомосексуалист, либо, что она плохая жена или недостаточно привлекательна, чтобы разбудить в нем желание. В то же время у мужчин существует миф, что женщина должна хотеть секса всегда и везде”.

Будучи секс терапевтом и бывшим автором нашей колонки О сексе, Вестон пришла к выводу, что низкое либидо у мужчин более распространенная проблемы, чем было принято считать раньше. “Когда люди пишут о несоответствии частоты и желания, в более 40% случаев это происходит из-за снижения желания у мужчин”.

Так что же такое низкое либидо?

По мнению Вестон, определение низкого либидо субъективно, для каждого мужчины. “Мужчина может считать свое либидо низким, если оно его не удовлетворяет”, говорит Вестон. Партнер может иметь право голоса и может инициировать совместный поход к секс терапевту, но все зависит от вас.

Не нужно думать, что вам нужно заниматься сексом определенное количество раз в неделю, чтобы ваша сексуальная жизнь считалась хорошей. “Это дело совместимости”, говорит Вестон. Она вспоминает, как один раз к ней обратилась супружеская пара ученых, которые считали себя извращенцами из-за частоты своего секса.

“Они зашли со словами, “Мы занимаемся сексом два раза в год, один раз в Рождество, а второй на его день рождения. С нами что-то не так?” Мы поработали с ними и оказалось, что они не хотят ничего менять. Они пришли ко мне под влиянием сложившегося общественного мнения. Они получали удовольствие от совместной работы в лаборатории. Они любили другу, они не ругались. Просто секс не стоял для них на первом месте. Просто два интеллектуала. Припоминаю, что они приходили ко мне два раза, а затем я отослала их домой. Я сказала, что не собираюсь их разлучать, что, по-моему, они очень хорошо подходят друг другу”.

Я не хочу заниматься сексом сегодня, дорогая; я выпил таблетки.

Продолжая свое исследование низкого либидо у мужчин, Вестон разместила блог под названием “10 основных причин почему мужчины не хотят заниматься сексом”. Что вызвало огромное количество откликов. Похоже, что многие люди знали ответ.

Основной причиной почему мужчины не хотят секса оказались медикаменты, обычно антидепрессанты, такие как Prozac, Zoloft, и Paxil, а также противогипертонические препараты, которые прописывают мужчинам с высоким кровяным давлением. У всех этих лекарств среди побочных эффектов отмечается понижение либидо.

Усталость вторая часто встречаемая причина низкого полового влечения, как следствие общего врага – стресса. Хотя некоторые врачи настроены скептически по отношению к стрессу, полученному на работе, как причине низкого либидо.

Марк Эпштейн, доктор медицины, психиатр с частной практикой в Манхэттене и автор книги “Откройся навстречу желанию: используй на полную жажду жизни”, говорит, что, конечно, мужчина действительно может уставать на работе, но это всегда вторичная причина низкого полового влечения. “Если это не болезнь”, продолжает Эпштейн, “основной причиной низкого либидо у мужчин являются медикаменты или алкоголь”.

Как недавно писалось в статье газеты Нью-Йорк Таймс, в Испании, где мужчины традиционно известны своей мужской силой, наблюдается бум в распространении Виагры. Почему? Производитель Виагры утверждает, что из-за распространения западного образа жизни. Доктор Эпштейн указывает на более вероятную причину низкого либидо - это влияние стиля жизни, когда вечеринки продолжаются до утра изо дня в день. Как признается в статье один любитель ночной жизни из Испании: “После того, как всю ночь пьешь или употребляешь Экстази, приходится для уверенности принимать Виагру”.

Похоже, что один ответ изменил приоритетность причин низкого либидо.

Как повысить низкое либидо: следуй нашим советам.

Как только основные причины низкого либидо: медикаменты, наркотики, злоупотребление алкоголем, или низкий уровень тестостерона (что лечится с помощью кремов, содержащих тестостерон, таких как AndroGel и Testim) отброшены, супружеским парам следует поработать над своими внутренними несогласиями.

“Я стала рассматривать ее слова о том, чего она хочет, с точки зрения количества секса, о котором говорит он”, продолжает Вестон. “Затем я рассмотрела, что для каждого из них значит быть сексуально вместе. Для некоторых людей это их личные ощущения и они используют секс для удовлетворения своих желаний, а не желаний партнера. Некоторые люди будут настаивать на сексе, даже если видят, что партнер делает это без энтузиазма. В таких случаях я совету своим пациентам задуматься, а не является ли это тем, что я называю “дарение подарка”.

Говоря языком Вестон, дарение подарка наступает, когда один человек не заинтересован в сексе, но “хочет доставить удовольствие своему партнеру”. Это можете быть вы, когда жена хочет секса, а ваши мысли где-то летают, или это может быть она, когда надеется настроить вас на сексуальный лад. “Если есть желание сделать подарок и это не секс из милосердия”, продолжает Вестон, “иногда то, что я называю “кофейный синдром” может помочь”.

Термин “кофейный синдром” придуман по аналогии, когда хозяин за обеденным столом спрашивает “Кто будет кофе?”, говорит Вестон. “И допустим, один человек попросил кофе и вы начинаете наливать ему в чашку, и тогда другой человек спрашивает: “А на меня хватит?” Аромат кофе в воздухе заставляет вас его захотеть. Иногда ощущение секса в воздухе, когда вы делаете своему партнеру что-то приятное, может заставить вас передумать и захотеть секса”.
 
Как справиться с раздражением в супружеской жизни, как одной из причин низкого либидо.

Для супружеских пар, долгое время пребывающих в браке, раздражение часто становится на пути сексуального желания у одного или обоих партнеров, говорит Эпштейн. “Парадокс секса заключается в том, что вы становитесь самим собой. Но он также сдирает с вас и самого себя. Предубежденность – сложная вещь, трудно заниматься сексом с человеком, который вас раздражает”.

Единственный возможный вариант семейной терапии – это долгие откровенные разговоры. Но пока вы можете начать заново свою сексуальную жизнь. Доктор Эпштейн советует перенаправить свое раздражение в сексуальное русло. Как это сделать?

“В сексе присутствует элемент агрессии”, говорит Эпштейн. Если появившееся раздражение пугает кого-либо из супругов, то с агрессией лучше не шутить. Но, продолжает Эпштейн, в случаях, когда секс лечит, он может создать сцену или поле, на котором раздражение вместе с желанием могут как играть вместе, так и против друг друга”.

Кто будет кофе?

Не существует среднего значения полового влечения.


И наконец, несмотря на уверения профессионалов, не упоминать такие стратегии как дарение подарка, многие мужчины все еще переживают из-за того, что имеют и хотят секса меньше, чем какой-нибудь среднестатистический Джо. “Существует общее мнение, что люди занимаются сексом два раза в неделю”, говорит Вестон. Но, настаивает она, предписание заниматься сексом определенное количество раз это нонсенс. Говоря другими словами, не важно как часто другие пары занимаются сексом.

“Если вы спросите у тысячи человек на улице, как часто они занимаются сексом, и они дадут вам честный ответ, то, возможно, это и будет среднее значение”, говорит Вестон. Но в долгосрочной перспективе это ничего не даст. Важно только счастлив ли человек, который лежит рядом с вами в постели”.

Делая его счастливым, вы также будете счастливы.

Фото: SuicideGirls flickr.com/suicidegirls
eurolab.ua
48 4.1 1 1 1 1 1 (48)
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи