Это сделает тебя счастливей

Это сделает тебя счастливей

7 простых шагов, которые ты можешь сделать уже сегодня, чтобы стать гораздо счастливее, успешнее и удачливей. Не стоит откладывать счастье на завтра…

Несколько простых правил для качественного улучшения твоей жизни, которые ты можешь начать делать прямо сейчас. Начни действовать прямо сегодня и результат не заставит себя ждать!

1. Улыбайся

Улыбка – один из самых простых и доступных методов для улучшения твоего настроения и окружающих. Не жди, пока люди улыбнуться тебе, а улыбнись им сам. Улыбка делает тебя более открытым для общения и привлекает окружающих тебя людей. Улыбка поможет наладить связи с новыми друзьями и позволит проще знакомиться с противоположным полом. Улыбка – признак успешности и неизменный атрибут счастливого человека.

Улыбка пошлет в твой мозг сигнал, что у тебя все отлично, и ты почувствуешь себя действительно более счастливым. По крайней мере, так говорят ученые. Улыбайся – это сделает тебя счастливей.

2. Избегай негатива

Избегай ненужной драмы из мелочей и избегай людей, которые создают ее. Не стоит делать драму из завистливого слуха коллеги, обрызганной машиной одежды, хамоватого поведения продавца. Это не горе, а мелкая неприятность, которая не говорит о том, что весь мир настроен против тебя.
Люди, которые несут негатив и портят тебе настроение, тоже не стоят твоего внимания. Избегай этих отрицательных личностей, которые портят тебе кровь. Если есть возможность, то просто не общайся с ними или игнорируй.

Иногда этот человек бывает твоей второй половинкой, но лучше как говорил Эльчин Сафарли: «Отпустить – не значит сдаться. Чаще всего это единственное верное решение, победа над обстоятельствами». Расставание может тебе принести со временем больше счастья, чем затянувшиеся, сложные и тяготящие тебя взаимоотношения. Переруби этот гордиев узел.

Избегай негатива – это сделает тебя счастливей.

3. Реши возникшие вопросы и дела

Затянувшиеся дела могут накрыть тебя как лавина, если ты не будешь их решать. Они будут висеть над тобой и портить настроение каждый миг. Осознание того, что тебе придется все равно решать проблему, должно подтолкнуть к действиям. Решать дела можно, начиная от самых важных или тех, решение которых займет меньше времени и усилий. Так за короткий срок можно решить множество мелких неотложных дел. Когда неотложных дел осталось совсем мало, можно приступать к самым сложно выполнимым. С каждой решенной проблемой или делом у тебя будет повышаться настроение и находиться новые силы для преодоления новой ступеньки. Реши возникшие вопросы и дела – это сделает тебя счастливей.

4. Заботься о своем здоровье

Займись своим телом и все наладится. Начни делать зарядку, ходить в тренажерный зал, ложиться вовремя, есть здоровую и полезную пищу, а не травить свой организм фаст-фудом. Ограничь потребление спиртного, ведь алкоголь не помогает найти ответы, он помогает забыть вопрос. Спорт отблагодарит тебя эндорфинами во время тренировки, повышенным тонусом и ощущением силы и уверенности. Здоровая пища и сон поднимут настроение и приведут в норму все функции организма. Позаботиться о своем здоровье – это сделает тебя счастливей.

5. Будь добрее и помогай людям

Цинизм, злость, едкий сарказм и унылая рожа не способствуют налаживанию хороших отношений с окружающими. Будь добрее к окружающим, внимательнее к их проблемам, относитесь с терпением к людям. Люди обязательно обратят внимание на твою доброту и потянутся к тебе.

Помогай другим людям, но не в ущерб своим интересам. Один положительный поступок, совершенный для другого человека, поднимет тебе настроение тем, что кто-то стал немножко более счастливым. Это как в одном старом фильме, делая три хороших дела для посторонних людей, ты запускаешь цепочку добра в этом циничном мире, которое тебе обязательно вернется.

Будь добрее и помогай людям – это сделает тебя счастливей.

Это сделает тебя счастливей

6. Следуй за мечтой

Прислушайся к своим желаниям, целям и мечтам. Желание заниматься интересным делом не стоит откладывать на старость. Если ты не попытаешься воплотить свои мечты сейчас, завтра может не наступить никогда. Жизнь очень коротка и поэтому следуй зову своего сердца прямо сейчас. Следуй за мечтой – это сделает тебя счастливей.

7. Откройся миру

Откройся миру, новым знаниям и интересным знакомствам. Умение учиться всю жизнь наполнит вас новыми идеями, знаниями и мыслями, и не позволит останавливаться в развитии. Умение учиться даст новые способности, научит преодолевать любые сложности и придаст уверенности.

«Если вы будете интересоваться другими людьми, то за два месяца приобретете больше друзей, чем за два года попыток заинтересовать других людей собой». Дейл Карнеги

Помимо знаний неплохой идеей будет расширить круг общения. Большинство людей застаиваются в узком кругу знакомых, родственников или друзей, что затормаживает и ограничивает нас. Знакомьтесь с новыми людьми и идите навстречу новым интересным личностям. Ты будешь удивлен, сколькому они могут научить тебя и внести свежего, интересного и кардинально нового.

Откройся миру – это сделает тебя счастливей.

Фото: Conor Ogle flickr.com/cmogle
Мужской журнал MENSBY.COM
27 4.2 1 1 1 1 1 (27)
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи