Советы от буддийского монаха как жить полноценной жизнью

Полноценная жизнь - это не только дом, автомобиль и красивая вторая половинка. Полноценная жизнь идет гораздо дальше. Буддийские монахи подобрали 10 советов, которые сделают тебя более успешным и счастливым.
Уверены ли вы, что человек ищет счастье в правильном месте? Полноценная жизнь - это гораздо больше, чем просто красивый дом или современный автомобиль. Речь идет о связи с самим собой на подсознательном уровне. Буддийские монахи, очевидно, поняли это, потому что вместо того, чтобы преследовать материальные ценности, они глядят вглубь. Внизу перечислены советы монахов, которые знают, в чем истинная ценность жизни.

 1.Не прекращай пытаться

Худшее, к чему привели нас технологии, это лень. По словам монаха очень важно попробовать несколько раз, прежде чем сдаться. Важно также, попробовать различные подходы. Когда вы осознали, что все бесполезно, нужно смириться и идти дальше, но сдаться, не испробовав все варианты, вы просто не имеете права. Чтобы вы не делали, это требует терпения. Вы должны выработать в себе стержень и мотивацию «никогда не прекращать попытки».

2. Все ответы приходят изнутри

Фундаментальный принцип монахов - использование интуиции. Чтобы справиться с проблемами, которые мир обрушивает на вас, вы должны использовать свое шестое чувство. Студентам буддизма предоставляется лишь небольшое количество информации, с помощью которой они должны решить большие проблемы. Это часть их подготовки для лицезрения мира во всем его величии. Вселенная откроет нам свои двери, но мы должны быть готовыми принять ее знания, следуя своим путем и не разочаровавшись, в самом начале, из-за отсутствия ответов.

Все ответы находятся внутри нас; мы просто должны смотреть в верном направлении и доверять себе.

3. Поражение часть роста

Это урок, который осознают лишь немногие. Ошибка или поражение настраивают нас на худшее, что по сути не верно. Вы должны иметь в виду, что всегда есть две стороны одной медали. Неудачи и ошибки - это процесс обучения, в том то их прелесть. Кто-то может преподать вам ценный урок, но вы не осознаете его истинного значения, не испытав его на себе. Поражения и неудачи являются важной частью полноценной жизни, и все же мы боимся принять участие в процессе такого обучения. Монахи знают, что все в жизни имеет две стороны: за хорошим следует плохое, как же как и рост невозможен без неудач.

4. Знай силу непостоянства

Непостоянство является одним из самых важных буддийских учений и тот, кто поймет его сущность, сможет полностью понять жизнь. Ничто не постоянно, и чем раньше вы поймете и примете это, тем скорее вы сможете жить полной жизнью без пустых ожиданий.

5. Познай искусство терпения

Для некоторых людей терпение кажется недосягаемым. Обратите внимание, как быстро они начиняют злиться? У всего есть время и место. Время в руках у человека, потому оно не должно вас разочаровывать. Терпение, безусловно, добродетель, и когда вы сможете его контролировать, вы станете на путь к полной и счастливой жизни.

Советы от буддийского монаха как жить полноценной жизнью

6. Забудьте о том, что думают другие люди

Общество имеет способность программировать наше эго. Нас постоянно беспокоит, что другие люди могут подумать, или говорят о нас. Подпитывание собственного эго, это ненормально, и если вы думаете, что это сделает вас счастливым, то вы глубоко ошибаетесь. Довольное эго, еще не означает, что вы будете также счастливы. Если вы сможете отделиться от собственного эго, то это позволит вам расти духовно. Вы должны сосредоточиться на том, что вы думаете и чувствуете, а не на тех, кто вокруг вас. Только в этом случае, вам удастся достичь гармонии с самим собой.

7. Борись с внутренним врагом

Враг в отражении. Так же как и все ответы находятся в нас самих, главный и страшнейший враг находится там же. Вы можете подумать, что ваш самый большой враг - это босс или хулиган в школе, но это не так. Именно вы даете власть своим страхам и неуверенности. Вы не сможете достичь желаемого, не поборов своего внутреннего врага, который не позволяет вам быть счастливым. Другими словами, вам необходимо преодолеть свои внутренние страхи.

8. Счастье начинается изнутри

Будет циничным утверждать, что счастье строится только на основе духовной стороны жизни.

Семья и друзья, музыка, книги, хобби, все они составляют часть вашего путешествия. Тем не менее, вы не можете наслаждаться жизнью, если вы не счастливы внутри. После того, как вы достигнете внутреннего счастья, оно проявится во всем, что вас окружает. Это также объясняет, почему медитация такая значительная практика для монахов. Потому что это помогает развивать мир изнутри, и когда вы сможете соприкоснуться со своим яством, вы ощутите истинное счастье.

9. Присутствуйте

Мы слышим это постоянно, но остановитесь и задумайте, где ваши мысли на данный момент.

Монахи так дорожат каждым моментом, будто это единственный момент, в котором мы можем быть уверены. Если мы научимся делать все возможное: действовать на полную силу, чувствовать себя лучшим образом и наслаждаться каждым моментом, только тогда наша жизнь обретет наполненность. Медитация является бесценным подарком для тех, кому трудно фокусировать свои мысли и присутствовать именно в этом мгновении.

10. Осознайте, что ценно для вас, кроме материальных благ

Эту простую истину все мы слышали не раз. Однако для нас, людей живущих в 21-м столетии, в мире, где доминирует влияние СМИ, очень трудно оградить себя от материальных благ и нужд.

Честно говоря, я бы хотел сделать небольшую доску, повесить ее дома или сделать ее в виде коллажа для телефона. Думаю, ее можно назвать «доска заземления». Вы можете заполнить эту доску фотографиями людей, которым повезло в жизни меньше чем вам, детей, которые не имеют ни еды, ни чистой воды, животных, которые нуждаются в лечении, фотографиями ваших бабушек и дедушек, семьи, друзей, фразами, которые выражают любовь и сострадание. Все это возвращает меня на место, в моменты, когда я слишком увлекаюсь материальным потреблением. Эта «доска заземления» помогает мне вернуться к тому, что действительно важно в этой жизни.

Заключение

Это естественно, искать счастье и удовлетворение во внешнем мире, но это не означает, что вы должны пренебрегать внутренней его составляющей. Те люди, которые находят мир внутри себя, как правило, далеки от материального удовлетворения и общественного мнения. Они счастливы и наполнены. Тем не менее, все люди разные и, следуя вышеуказанным рекомендациям, вы можете значительно увеличить свои шансы стать счастливым.
70 4.3 1 1 1 1 1 (70)
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи