Как достичь гармонии

Действуете ли вы в соответствии со своими внутренними желаниями или недовольны своей жизнью? Необходимо почаще прислушиваться к себе, своей интуиции и внутренним желаниям.
В какой-то момент начинаешь понимать, что вся эта беготня, стремление заработать больше, чтобы больше потратить, - все это не столь важно, как внутренняя гармония. Достичь последней вовсе не так трудно, как кажется. Для этого необходимо почаще прислушиваться к себе, своей интуиции, внутренним желаниям. И следовать нашим советам.

Итак, как же достичь внутренней гармонии:

1. Будьте оптимистами, старайтесь во всем найти свои плюсы, относиться ко всему с позитивом. Даже «если вас послали - почувствуйте себя важным посланником».

2. Занимайтесь спортом, хорошая физическая форма повышает самооценку, укрепляет веру в себя и помогает развивать силу воли.

3. Учитесь управлять своими эмоциями, чтобы они не одержали верх над вами.

4. Не тратьте свое время на бесполезные разговоры, телепередачи и безделье.

5. Помните, что вы сами несете ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Окружающие вас люди - ваши зеркала. Происходящие с вами события - отражение вашего внутреннего мира и ваших мыслей. Вы притягиваете в свою жизнь то, о чем больше всего думаете, тревожитесь, даже если это те неприятности, которых вам хотелось бы избежать. Также многое из того, что сейчас составляет вашу действительность, - есть результат вашего выбора, осознанного или нет. Вы сами творите свою судьбу, значит, пора перестать винить других и взять полностью ответственность на себя. Вам не нравится что-то в вашей жизни? Меняйте это, меняйтесь сами, а не жалуйтесь. Все мы имеем то, что заслужили на данный момент, и то, что соответствует нашим внутренним мыслям, ощущениям, привычкам. Это касается и работы, денег, взаимоотношений с людьми, успеха в той или иной сфере в целом. Быть счастливым и позитивным - это привычка, так же, как и привычка быть несчастным.

6. Не бойтесь риска, риск в разумных пределах позволяет двигаться вперед, а не стоять на месте. Не бойтесь ошибок. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

7. Ставьте перед собой цели. Сначала можно маленькие, чтобы, добившись их, почувствовать себя увереннее. А затем уже можно поставить и более крупные цели.

Как сказал Уильям Фолкнер: «Всегда мечтайте и стремитесь к большему, чем вы знаете, что можете достигнуть. Не трудитесь быть лучше своих предшественников или современников. Старайтесь быть лучше самих себя».

8. Счастливый случай - конечно, здорово. Но везет, увы, не всем и не всегда. Потому не стоит ждать улыбки фортуны, стройте свою судьбу сами.

9. Живите здесь и сейчас! Постоянное пребывание в прошлом не дает вам развиваться и жить настоящим, закрывает от вас пути к новому. Если вы без конца тревожитесь о будущем, то не можете спокойно жить в настоящем. Живите настоящим моментом. Не ждите лучших времен. Ваша жизнь - это сейчас.

10. Занимайтесь тем, что доставляет вам настоящую радость. Как сказал Дейл Карнеги: «Люди редко добиваются успеха, если заняты тем, что не доставляет им удовольствия».

11. Никому не подражайте. Помните, что в толпе всегда легко затеряться. Будьте неповторимы, создавайте новое! Хотите быть кем-то действительно особенным - будьте собой!

И почаще прислушивайтесь к себе, своей душе. Действуете ли вы в соответствии со своими внутренними желаниями и стремлениями, или подменяете их чужими?

Автор: Татьяна Светлановская
35 4.3 1 1 1 1 1 (35)
Комментарии
ф
 -0 +2 #1 ф 14.01.2015 20:15
Как достичь гармонии
Не знаю как в гармонии, но хотя бы в мире с самим собой.
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи