Позитивное мышление

Позитивное мышление несет положительные стороны или отрицательные тоже? 3 вещи, которые стоит ожидать от позитивного мышления, чего не стоит и как добиться лучшего результата?
Общественное мнение разделено по поводу позитивного мышления. Некоторые считают, что это лекарство от любого недуга, а некоторые уверенны, что оно лишь мешает.

На самом же деле все зависит от того, как мы используем наше мышление и с какими добавками его “принимаем”.

Здесь вы найдете 3 примера того, что стоит ожидать от позитивного мышления, чего не стоит и как добиться лучшего результата.

1. Помогает не дать себе испортить успех

Понимаете, наше сознание тяготеет к двум вещам:

Оно любит стабильность.
Оно вам верит.
Когда мы думаем о себе как о бедном, больном человеке, наше сознание принимает это, как команду.

Затем мы начинаем действовать так, чтобы выполнить эту команду.

Вот вам пример. Долгое время я считала, что со мной общаются те, кто нуждается в моей помощи. Я в это верила длительное время до тех пор, пока не проанализировала круг своих знакомых друзей. К моему удивлению там нашлись сильные, самостоятельные личности. Но я продолжала тратить все свое время на общение с теми, кто был беспомощен, а все по тому, что сама дала себе подобную установку.

Следовательно, важно визуализировать ту жизнь, которую хотим, а не ту, которую видим. Очень часто мы неправильно трактуем происходящее и сами себя угнетаем, лишаем уверенности.

Я не говорю, что нужно игнорировать тяжелые обстоятельства, но если вы хотите перемен, нужно научить свой мозг принимать грядущие перемены. Не зацикливайтесь на текущем состоянии, тренируйте силу воли и вскоре подсознание поверит в светлое будущее. Подсознание в свою очередь будет диктовать сознанию как дальше мыслить, на что обращать внимание и так далее.

Невозможно прожить позитивную жизнь с негативным настроем.

Чего не стоит ждать:

Позитивное мышление не создаст жизнь вашей мечты. Само по себе позитивное мышление ничего не сделает, вы должны сделать. Если сидеть и весь день позитивно мыслить, то вы будете просто мечтать. Поэтому не стоит увлекаться этой техникой слишком сильно. Создайте позитивный образ и отпустите его. И начните действовать. Даже если вы не знаете все шаги наперед, важно с чего-то начать.

2. Поможет вам увидеть новые возможности

Позитивное мышление позволяет изменить жизнь к лучшему и исполняет наши желания нашим же настроем. Вы замечаете и не боитесь пробовать, потому как верите, что может повезти. Вместо того, чтобы унывать и везде искать трудности вы ищете возможности.

Когда мы настроены на один ответ, мы испытываем что-то на подобии теста на внимательность, опубликованного на youtube

Посчитайте сколько пасов друг другу сделает белая команда???



Мы не замечаем медведя.

Если мы ищем причины, почему не стоит чего-либо делать, мы всегда их найдем и будем игнорировать возможности. Поэтому боритесь с проблемами по мере их появления, не стоит просчитывать все на берегу и в итоге никогда не выйти в плаванье. Здоровая доля авантюризма в состоянии помочь.

Чего не стоит ждать:

Позитивное мышление не может предотвратить появление плохих вещей, оно не вырабатывает иммунитет против несчастных случаев и плохой погоды. Но стоит помнить, что нет худа без добра и наша задача разглядеть это добро в плохих событиях.

Некоторые не могут оправиться от боли и потерь, карьерных падений, а некоторые поднимаются и идут дальше. Важно учиться у жизни и не повторять прежних ошибок, впитывать мудрость.

3. Улучшит ваше физическое и ментальное состяние

Если правильно им пользоваться, то позитивное мышление способно улучшить здоровье. Наши эмоции имеют прямой эффект на наше состояние и здоровье. Когда мы смотрим страшный фильм, наше сердце бьется чаще, а улыбка вырабатывает эндорфины и серотонин. Примеров масса! Когда мы постоянно нервничаем, наша иммунная система страдает и вслед за ним состояние всего организма ухудшается.

Поэтому важно снизить обороты и абстрагироваться от ситуации если не в состоянии помочь.Особенно важно избавится от навязчивого (негативного) мышления, так как оно вгоняет нас в хронический стресс.

Чего не стоит ждать:

Позитивное мышление не означает игнорировать проблемы и избегать трудностей. Если случилось горе, то игнорировать эту эмоцию может быть также опасно. Нужно дать себе время пережит ее, прочувствовать, а затем отпустить и постараться взглянуть на дальнейшие перспективы. А они обязательно найдутся!

Если что-то расстраивает вас, но как таковой причины нет, тем более стоит обратить на это внимание! Излишняя гневливость показатель того, что вас обидели в детстве и эти не пережитые травмы ноют до сих пор.

В подобных случаях стоит трезво оценивать свои силы и комбинировать их с позитивным мышлением.Не стоит заниматься самобичеванием или излишней критикой партнера, а напротив похвалите себя. Теперь вы знаете, что причина скорее всего в болезненном прошлом и над этим нужно поработать.

Подытожим

Позитивное мышление необходимая часть счастливой жизни. Но как и все приемы, его нужно использовать корректно и в свое время.

Итак, не забывайте действовать когда мыслите, не накручивайте ожидания и будьте эмоционально готовы к провалам, не только к успехам.

Дерзайте!
18 4.1 1 1 1 1 1 (18)
Добавить комментарий


Защитный код

Статьи